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I corsi si articolano con gruppi
omogenei sia come età che capacità come
segue:
CORSO BASE PER MTB, BMX e BIKE TRIAL
Nelle
strutture a disposizione della società si articolano lezioni volte
all'apprendimento delle nozioni base: posizione corretta in bicicletta, tecnica
di guida, esercizi di abilità. Di norma due volte la settimana da marzo
ad ottobre oltre ad allenamenti specifici definiti per ogni
atleta.
CORSO AVANZATO PER MTB, BMX e BIKE TRIAL
Allenamenti specifici per l'apprendimento corretto delle varie nozioni di
tecnica di guida, simulazione di gara, tattica di gara, volte ad una
acquisizione corretta e sicura delle capacità tecnico - fisiche per la
partecipazione alle gare agonistiche. Di norma almeno due volte alla settimana
da marzo ad ottobre oltre ad allenamenti specifici definiti per ogni
atleta.
LEZIONI TEORICHE
Le lezioni si svolgono con
l'utilizzo di materiale didattico, quali filmati, foto, e test di valutazione
per la verifica delle capacità acquisite. Si tengono anche corsi
specifici per la conoscenza del mezzo con l'ausilio di tecnici - meccanici, per
l'acquisizione delle capacità di base per una manutenzione corretta
della bicicletta.
PREPARAZIONE ATLETICA
Attività volta ad una preparazione fisico-atletica di base oltre che al
mantenimento della forma atletica acquisita, tenuta durante i mesi invernali
presso palestre e le strutture disponibili, senza alcun onere per gli atleti.
Di norma due volte alla settimana oltre ad eventuali sedute per allenamenti
specifici. |
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Info
Corsi
